第一名：北京烤鸭

       在奥运村中，每天要吃掉700只烤鸭，人们对烤鸭的喜爱程度可见一斑。

       赞美理由：烤鸭无疑是中国美食最好的代表，拥有几百年历史的烤鸭比唐老鸭似乎更显得有地位，凡来中国或北京者，必吃烤鸭，难怪奥运村里最受欢迎的是它。

       一家澳洲报纸幽默的说，北京烤鸭帮助特里克特（Libby Trickett）获得蝶泳金牌。据说，特里克特一日三餐都离不开烤鸭。

       第二名：宫保鸡丁

       大概很多人已经看到了成群老外穿着印有“宫保鸡丁”字样的T恤到处游逛，不用多说，就明白受爱戴承诺。

       赞美理由：在中国，宫爆鸡丁的做法非常之多，由此可见，人们对这个菜的认可承诺，其味浓，或辣或甜，南北咸宜，在各家餐厅中始终长盛不衰，成为最上座菜品之一。

       “我很喜欢中国菜，”基里连科笑着对记者说，“我知道不少菜名呢。”紧接着，俄罗斯人用字正腔圆的中文说了四个字：“宫—保—鸡—丁。”[page]

 第三名：北京小吃

       北京小吃世界闻名，久居中国的人来京必吃小吃，难怪无论是运动员还是来宾，一有空就去品尝。

       称赞理由：北京小吃北京小吃口味相当独特，值得细细品味， 如豌豆黄、爱窝窝等；清真小吃，如爆肚、驴打滚等；有深受底层人民欢迎的汉民小吃，如卤煮火烧等。

       外国游客在 北京东华门夜市品尝中国传统小吃。北京东华门夜市荟萃了全国各地百余种风味小吃，成为外国游客集中享受中华美食的好去处。

       第四名：麻婆豆腐

       一位餐饮老板说，奥运期间就餐的客人中，麻婆豆腐几乎是所有外国客人必点的菜。

       称赞理由：最家常的做法，最普通的原材料，但因其浓重的辣麻味道，刺激了人们的味蕾，让更多人吃上后便欲罢不能，最重要一点：便宜又实惠！

       成都市体育局宴请霍利菲尔德，席间霍利菲尔德非常兴奋，在吃了自己向往已久的麻婆豆腐、铁板牛肉之后，霍利菲尔德还破例喝了两杯白酒。

       第五名：夫妻肺片

       从没见过早餐也吃这么刺激性食物的吧？奥运村里就出现了，每天必吃不可。

       称赞理由：大家最初是因为看其名字觉得新奇才尝试，而真正吃起来就会发现，略显残忍的名字其实和菜的味道没有任何关系，吃川菜必点菜。

       一杯长城干红、一道夫妻肺片、一碗扬州炒饭，构成了葡萄牙媒体朋友们的完美晚餐，吃罢竖起大拇指，用不标准的中文说到：“中餐，好吃！”[page]

第六名：麻辣小龙虾

       有不少刚从奥运会赛场上出来的观赛者或运动员首选吃小龙虾，来让感情再次宣泄一番。

       称赞理由：曾几何时，麻辣小龙虾成了中国人的最爱，而簋街也因而出名，一盘盘鲜红的小龙虾麻辣中带着鲜美，凡吃者，必赞不绝口。

       佟文力克日本选手?V田真希获得冠军，?V田真希屈居亚军，麻辣小龙虾是佟文的最爱，比赛一结束必会饕餮一番。

       第七名：牛蛙

       虽然类似于狗肉和内脏的东西老外似乎心有余忌，但经过特殊处理后的鲜美味道又无法经得住抵挡。

       称赞理由：牛蛙虽小，但其鲜美的味道让许多人都非常喜爱，肉质嫩滑，无论是泡椒还是水煮，其味道都属一绝，许多人心目中它更胜水煮鱼。

       第八名：饺子

       不光是奥运期间，在平时，饺子已经成了一个中国符号，现如今，每到过年时，老外们也学会了包饺子。

       称赞理由：作为中国独有的美食，饺子除了美味外，更是中国传统文化的象征，因此，推荐中国美食时，饺子无疑是最应该被推荐的。

       美国女足的姑娘说：“听说中国的饺子特别好吃，东北的饺子更是正宗，希望队员们能吃上一顿中国东北大饺子。”[page]

 第九名：扬州炒饭

       仅仅8、9日两天，就消化掉接近6吨扬州炒饭，挪威代的米梅尔猜测，也许扬州炒饭是运动员们认为比较快速方便的食品。

       称赞理由： 扬州美食素以精巧取胜，扬州炒饭却是真正属于大众的。扬州炒饭属于民间，来自扬州普通老百姓的餐桌，来自扬州市民对美食的考究和意识。

       “他们在吃主食时会慕名点扬州炒饭，并说自己很多年前就已听说有这么一道让人向往的美食。”另据悉，刘翔的最爱也是扬州炒饭。

       第十名：面条

       你可不要小看这个面条，这是中外人士不同的饮食习惯，都喜爱的食品，是世界性的面食。

       称赞理由：虽然其貌不扬，可是继中国菜之后，却很快征服了美国人的胃口。美国人爱吃中国的面条，是因为中国式的面可以配上任何材料，适应任何人的特殊需要或爱好。

       谈到食物，“目前我最爱的是中国面条。”韦德表示，由于时间紧迫的训练和比赛，所以还没来的及一一尝试，“我对中国美食很期待。”[page] 来源：21CN

“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新辞强说愁；而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。”

岁月洗尽了铅华，两鬓布满了白霜，刀刻般的皱纹留下的是世道的沧桑。

当第一片落叶坠地，已看不到昔日争奇斗艳，所有的希望都在果实中深藏。

再看那一片红霞，还有那紧抱绿草不撒手的以及被风吹落满地的黄叶，不由得你不感伤：春天已离我们远去，夏天也已收拾了行囊，现在，现在，好天凉！！

• 但是，即便是秋的凄凉，抑或是即将来临的冬的严寒，也浇灭不了我们埋藏在心底的希望，哪怕是撒手人寰---我们还有我们的后代---那就是姹紫嫣红春的灿烂。

　　开元寺位于正定常胜街西侧，原名净观寺，始建于东魏兴和二年（540），隋开皇十年（591）改名解慧寺。唐开元二十六年（738）奉沼改今名。现存的建筑却是显着的唐代风格。与其他寺院的布局不同，开元寺并非采用的对称布局，而是塔和钟楼并列而立，反映了佛教寺院建筑从早期以塔为中心向晚期以殿为中心的过渡情况。至清后期，因年久失修，寺院废毁，殿堂塌落，仅存钟楼和须弥塔。

　　钟楼为砖木结构的二层楼阁式建筑，平面呈正方形。面阔、进深各三间，建筑面积135平方米。单檐歇山顶，上布青瓦，通高14米。其大木结构、柱网、斗拱都展示了唐代建筑艺术风格。甚至上层木构件还有相当部分保持了唐代原貌。钟楼是一座两层楼阁，可以登上去，但台阶实在陡峭得很。在二楼可以看到屋顶的木结构和那口大钟。钟楼的屋檐四角也悬有风铃，和正定的其他几座寺庙一样，这里的风铃的铃舌也是四瓣心形的，非常漂亮。

　　这是我省现存年代最早的一座木结构钟楼，也是北方时代较早的一座。1988年列为全国重点文物保护单位，并落架重修。钟楼上挂铜钟一口，高2.9米，口径1.56米，厚15厘米，造型古朴，为唐代遗物。

　　须弥塔，又称雁塔，坐落于钟楼西侧。塔身建在高约1.5米的正方形砖砌台基上，塔平面为正方形，密檐九级，举高39.5米，塔身第一层较高，下部砌石陡板一周，各面两端均浮雕一尊雄劲有力的力士像。石腰线以上全部由青砖砌筑。正面辟石券门，门框刻以花瓶、花卉图案，门循浮雕二龙戏珠。门楣上端镶嵌长方形石匾，上面镌刻“须弥峭立”四个楷书大宇。每层砖砌迭涩檐，四角悬挂风锋。塔身宽度自第二层开始收缩，外观清秀挺拔，简朴大方，颇似西安唐代小雁塔，是叠涩出檐塔的典型作品。塔内第二层上部原作木斗八藻井，惜已毁坏。今塔内呈空筒式，内壁垂直，上下贯通。第二层以上的八层，虽然各设一方形小窗，但无台阶攀登。

　　刹座、仰莲、覆钵均系砖砌，四周置铜境，光亮夺目。其上，系金属质刹杆、宝殊。宝珠多达四枚，显得格外挺拔关于须弥塔建造时代，地方志记载不详，未足凭信。根据现存实物并结合历史记载推断，此塔可能始建于唐贞观十年（公元636年），唐乾宁五年（公元898年）重建。后虽经历代维修但依然保持唐代建筑特点。

　　须弥塔是正定古城“四塔”之一，是我国建筑宝库的珍贵遗产。1956年列为省级重点文物保护单位。

　　2000年6月在正定城内府前街出土了一巨大赑屃（bixi）残碑基座，长8.4米，宽3.2米，高2.6米，重107吨。赑屃为龙生九子之长，貌似龟，有齿，力大，好负重。因此其形象经常出现在石碑之下。安置在开元寺里的这座赑屃据说是国内最大的一只，鼻孔象猪，昂着脑袋，形象笨拙而可爱。

　　有关专家初步考证，为后唐遗物，距今约1200余年，是研究我国后唐至五代时期历史的重大发现，具有极高的文物价值，是国内罕见的艺术珍品，堪称天下第一。现已移至开元寺内，供游客观瞻。

　　赑屃旁边还有几块五代的残碑，碑文还非常清晰，字迹飘逸清秀。

　　开元寺的草坪里全是三叶草。

　　观音寨位于邢台市西南45公里处，是小西天奶奶顶的姊妹峰，海拔1052米。该景区身后高山呵护，左右低坡回环，山石沟贫间长满了高低粗细、千姿百态的野生林木，植被覆盖率达80%以上，山林中有野鸡、山兔、短尾雉等野生动物。

　　传说从前此处有一小白龙经常兴风作乱，扰民不安。小西天碧霞宫宫主碧霞神三月初一从明山回来，正在楼上梳妆更，童子来报，前殿一善人叫屈。碧霞元君一算，知是小白龙作怪。

　　便命灵官速 去解救被小白龙掠走的善人的新娘。灵官与小白龙大战30回合败下阵来。恰在此时，南海观音到北海路过此处，用手一指，一座山从正中裂开一条大缝，灵官且战且退，把小白龙再也不能胡作非为了。现在如遇刮风下雨，观音寨壁上还经常银光闪闪呢。

坎布拉

        2月8日，一行四人前往坎布拉。长途车行驶2个多小时后到达。初春季节，游人断无，门票“五一”后开始收取。

　　首先感到的是小镇一改城市的喧闹为宁静。午餐后，搭车之行，往返每人30元。因没有返回的车，决定当天去当天返回，本想暴走一天，安营扎寨，此行可谓腐败之行。一路上专车专道，婉蜒平稳的路，直奔坎布拉的核心地带。

　　青山绿水是美丽的，冰雪中倔强生长的树木更具有独特的魅力。冰雪覆盖中的一片原始森林，白雪与绿色的松林形成了西北地区少有的景色。不远处丹霞地貌的山脉倒映在黄河清纯的水面上，大有“日出江花红似火，春来江水绿如蓝”的独特和唯美。

　　登上坎布拉的核心山顶，置身于群山的环抱中，与五指峰平行，双龟山近在咫尺，与蓝天白云也仿佛近了许多，大有一览众山小的感觉。初春阳光照在身上，暖在心里。感叹着：虽没有江南温柔细腻之美，却不失西北雄浑壮观之色。不同角度拍照后下山。

　　返回后，司机带领到公保才让（藏族）家里落住。男主人朴实厚道，女主人温和友善。进门后，撒子，麻花，猪肘之后，面片和土豆，肚子果果然。这里白天与夜晚的温差较大，看着干净整洁的被褥，只想早早入睡。那一夜睡得不是很踏实，后半夜几只老鼠在热烈地讨论着，发出吱吱唧唧的声响，感觉就在我们住的房顶的木头檩子上、在地面上，总之，在离我们很近的地方。第二天早晨起来后，问主人后回答：老鼠药、老鼠夹子等，什么办法都试过，却没有消灭这支特殊的“部队”。

　　早饭是新蒸的馒头和花卷，青稞酥油奶茶。交过了食宿费（每人30元），把一些食物和药品留给了他们。我们去了黄河边，古人云：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”。黄河在青海境内是清澈美丽的，犹如一条蓝色的彩绸轻歌曼舞缓缓地流向远方。这清澈见底流淌不息的黄河发源于青海，并保持了黄河在青海境内的清澈和明亮，青海的人民为之骄傲自豪。

　　在黄河边，我们分别捡到一些奇形怪异的小石头作为此行留念。之后，乘车返回。

　　此行增强了体质，牧野了心情，体验了清新，享受了宁静，感受到了融于大自然的美不胜收和其乐融融……

　　在循化小镇住了一宿，夜间还听见哗啦啦的下雨声，一觉醒来却是瓦蓝瓦蓝的大晴天。带着一付好心情我们上路了。

　　出了循化先来到黄河第一湾，吴大姐给我们停下车，让我们尽情的拍照。吴大姐说，天一下雨，第二天黄河就变黄了。果然，我们眼前流过的黄河已经是橘黄色。

　　所谓第一湾，就是一座巨石，或者是一座小山挡住黄河去处，在这里黄河只好乖乖的绕过去，于是形成第一湾的壮丽景观。第一湾上的巨石被绿树环绕，石顶已是云雾缭绕。由于场面较大，相机已经不能把整个画面装进去，我只好拍了两张小片，准备回去拼成大图。

　　离开第一湾我们就直奔孟达天池。一路上尽是崇山峻岭，山路蜿蜒曲折，昨夜的一场雨水，路上又添了不少因塌方滚落下来的石块。幸亏吴大姐经验老道，展转腾挪，一路上还讲了无数笑话，唱了无数的民歌。就这样我们早早来到了孟达天池的山下。

　　望着高耸入云的孟达山（我并不知道叫什么山），心里有些发怵。这时一群人上来兜揽生意：山很高的，你们上不去！骑上骡子上山吧，不贵，才25块一位！

　　我的两个同伴犹豫了，他们两人各雇了一头骡子上山了。我不服气，于是和妻一咬牙，走，咱们爬上去！就这样，我开始了艰苦的登山之路。

　　这里的山路是人工修好的石板台阶，一开始还比较平缓，但是走了一段就开始有些陡峭了。我反正豁出一个慢字，一步一步往上走。途中最痛苦的是不知前面还有多高，走一步抬头看看，山高没顶，再走一段，抬头再看还是看不到山顶，只好硬着头皮走下去。

　　说真的，长期坐办公室的我还真有些吃力，幸亏路边修了很多长椅，走一段就可以歇一歇，再加上妻在旁边鼓劲，使我终于有勇气走上去。

　　这时有从山上下来的人说，快到山顶了，然而就在这时，突然阴风大作，乌云密布，一阵急雨劈头盖脸而来。刚好路边有个小卖部，小卖部旁边有个塑料布搭的小蓬子，我和妻连忙钻进去躲雨。

　　好不容易雨声小了，我们钻出小蓬，直奔山顶而去。到了山顶我们看到天池被茂密的树木遮挡，只有一条小路可以通到湖边，我和妻拉着手顺着一个很陡的坡走下去，终于来到目的地：孟达天池。

　　然而此时雨点还是一阵急一阵疏的下着，再加上风势很大，帽子都被吹跑。我又怕相机被雨水淋坏，匆匆的拍了两张片子就收场了，当我从湖边再返回山顶时已是气喘吁吁了。

　　正当我在山顶上喘气的时候，眼见得天已经由阴变晴，一大片蓝天逐渐扩大开来。

　　妻要回去再拍照，说晴天里的天池颜色是蓝宝石色的。我说，你去吧，我没力气了！就这样，妻又返回天池，我一个人在山上等她。等了一阵，妻兴冲冲回来，说天池可美了，要不是怕我着急，还要再拍一会儿。

　　事后我看了她拍的天池，还真有些后悔，后悔没再下去拍照，千里迢迢，千辛万苦，眼前的机会没抓住，唉！怨谁呢！

　　下山时，腿有些软，但不气喘吁吁了。后来听说，整个山大约有一千九百多级台阶，也不知是真是假。下了山，见到我那两个骑骡子上山的同伴，我俨然成了大英雄！

　　这一天，大部分时间下着雨，茶卡四周的山上则银妆素裹起来，朋友感叹道：“这世界真是奇妙，我在西安顶着烈日，而你却在湖边看雪……

　　下午5点左右雨停了，从镇上骑车3公里到盐场。遇岔路，见“游客请走”的路标向右，于是向左前进。一向好银妆素裹的盐湖岸，和山上白雪相映成趣，而远山被乌云笼罩，似乎下着暴雨雪，阳光也不忍寂寞的穿透乌云撒向湖面，自己则仿佛置身哈里波特魔法学校……

　　日将落，冷风起，踏上返途，吟唱一曲：“饿饿饿，曲颈向天歌”。路过牛群、沼泽，一米阳光恰到好处，娴熟的放倒车子，抗上相机就开始追牛，追日——就这样陶醉于自己的陶醉……

　　堰塞湖是由火山熔岩流，冰碛物或由地震活动使山体岩石崩塌下来等原因引起山崩滑坡体等堵截山谷，河谷或河床后贮水而形成的湖泊。由火山熔岩流堵截而形成的湖泊又称为熔岩堰塞湖。

　　堰塞湖形成过程

　　1、原有的水系。

　　2、原有水系被堵塞物堵住。堵塞物可能是火山熔岩流，可能是地震活动等原因引起的山崩滑坡体，可能是泥石流，亦可能是其他的物质。

　　3、河谷、河床被堵塞后，流水聚集并且往四周漫溢。

　　4、储水到一定程度便形成堰塞湖。

　　堰塞湖多见地区

　　由山崩滑坡所形成的堰塞湖多见于藏东南峡谷地区，且年代都很新近，如1819年在西姆拉西北，因山崩形成了长24-80km，深122米的湖泊。藏东南波密县的易贡错是在1990年由于地震影响暴发了特大泥石流堵截了乍龙湫河道而形成的，波密县的古乡错是1953年由冰川泥石流堵塞而成，（实则也属冰川湖）。八宿县的然乌错是1959年暴雨引起山崩堵塞河谷形成的。

　　台湾地震活动频繁，1941年12月，嘉义东北发生一次强烈地震，引起山崩，浊水溪东流被堵，在海拔高度580m处溪流中，形成一道高100m的堤坝，河流中断，10个月后，上游的溪水滞积起来，在天然堤坝以上形成一个面积达6.6km2，深160.0m的堰塞湖。

　　最新的堰塞湖是2008年5月12日汶川大地震导致的堰塞湖。

　　堰塞湖的危害

　　堰塞湖的堵塞物不是固定永远不变的，它们也会受冲刷、侵蚀、溶解、崩塌等等。一旦堵塞物被破坏，湖水便漫溢而出，倾泻而下，形成洪灾，极其危险。

　　灾区形成的堰塞湖（海子）一旦决口后果严重。

　　伴随次生灾害的不断，堰塞湖（海子）的水位可能会迅速上升，随时可发生重大洪灾。

　　堰塞湖（海子）一旦决口会对下游形成洪峰，破坏性不亚于灾害的破坏力。

　　熔岩堰塞湖举例

　　我国东北的五大连池旧33317称鸟得邻池，在五大连池市郊，地处纳诺尔河支流--白河上游，北距小兴安岭仅30.0km，系由老黑山和火烧山两座火山喷溢的玄武岩熔岩流堵塞白河，使水流受阻，形成彼此相连呈串珠状的5个小湖得名。

　　五大连池火山群的火山活动始于侏罗纪末至白垩纪初。据史料记载，最近的一次火山喷发，始于1719年（清康熙58年），而清《黑龙江外记》的记载则更详：“墨尔根东南，一日地中忽出火，石块飞腾，声震四野，约数日火熄，其地遂呈池沼，此康熙五十八年事”。这次火山喷发，堵塞了原纳漠河的支流--白河，迫其河床东移，河流受阻形成由石龙河贯穿成念珠状的5个湖泊。

　　五大连池湖水清澈，从附近火山峰顶望去，有如一画面明镜，映射着天光云影，美不胜收。

　　黑龙江省的镜泊湖就是由第四纪玄武岩流在吊水楼附近形成了宽40m，高12m的天然堰塞堤，拦截了牡丹江出口，提高了水位而形成的面积约90.3km2的一个典型熔岩堰塞湖。镜泊湖四周为群山环抱，森林茂密，风光秀丽，不仅有火山口森林，溶岩洞与唐代渤海的遗址，还有湖中的大弧山、小弧山、珍珠门、吊水楼瀑布与镜泊山庄等“八大名景”，从而成为我国着名的旅游湖泊。

　　山海关是明长城的东北起点，境内长城26公里，位于河北省秦皇岛市以东10多公里处。是秦皇岛的市辖区面积 192平方千米，人口14万人

　　历史沿革

　　山海关古称榆关，也作渝关，又名临闾关，明朝洪武十四年（公元1381年），徐达中山王奉命修永平、界岭等关，在此创建山海关，因其北倚燕山，南连渤海，故得名山海关。

　　据史料记载，山海关自公元1381年建关设卫，至今已有600多年的历史，自古即为我国的军事重镇。

　　明末女将军秦良玉、武举吴三桂等镇守过山海关。

　　建筑规格

　　山海关的城池，周长约4公里，是一座小城，整个城池与长城相连，以城为关。城高14米，厚7米。全城有四座主要城门，并有多种古代的防御建筑，是一座防御体系比较完整的城关，有“天下第一关”之称。以威武雄壮的“天下第一关”箭楼为主体，辅以靖边楼。临闾楼。牧营楼、威远堂、瓮城，东罗城、长城博物馆等长城建筑，向游客展示了中国古代城防建筑风格。

　　山海关是一座文化古城，明代城墙建筑基本完好，主要街道和小巷，大部保留原样，特别是保存众多的仍有一批四合院民居使得古城更加典雅古朴。使古城最为增色的是关城东门，天下第一关城楼，耸立长城之上，雄视四野。登上城楼二楼，可俯视山海关城全貌及关外的原野。北望，遥见角山长城的雄姿；南边的大海也朦胧可见。天下第一关城楼南北，还有靖边楼、牧营楼和临闾楼等建筑。漫步在万里长城之上，会使你感受到我们祖先的伟大和炎黄子孙的非凡智慧。

　　文化内涵

　　山海关是历史悠久的文化古城，是世界文化遗产——中国万里长城的形象代表之一。

　　"天下第一关"匾额，长5米多，高1.5米，为明代着名书法家萧显所书，字为楷书，笔力苍劲浑厚，与城楼风格浑然一体，堪称古今巨作。相传，最后的"一"字，不是一起写上去的，而是书者将蘸满墨汁的笔抛向空中点上去的。

　　走下“天下第一关”城楼，可到长城博物馆参观，那里将向您展示万里长城的古与今以及令人惊叹的实物展品。

　　在古城内，品尝地方风味小吃，会使你的游兴大增，并领略到山海关的土人风情。

　　山海关人文历史悠久，早在新石器时期，我们的祖先就已经在这里劳动生息了。

　　山海关景区内名胜古迹荟萃、风光旖旎、气候宜人，是着名的历史文化古城和旅游避暑胜地，区内有开发和观赏价值的名胜古迹达90多处。2000年，山海关景区被评为第一批4A级旅游景区；2001年，国务院下文将秦皇岛市山海关区正式列为国家历史文化名城山海关旅游景区以长城为主线，形成了“老龙头”、“孟姜女庙”、“角山”、“天下第一关”、“长寿山”、“燕塞湖”六大风景区，全部对中外游客开放，是国内外着名的旅游区。其中：山海关长城汇聚了中国古长城之精华。明万里长城的东起点老龙头，长城与大海交汇，碧海金沙，天开海岳，气势磅礴，驰名中外的“天下第一关”雄关高耸，素有“京师屏翰、辽左咽喉”之称；角山长城蜿蜒，烽台险峻、风景如画，这里“榆关八景”中的“山寺雨晴，瑞莲捧日”及奇妙的“栖贤佛光”，吸引了众多的游客。孟姜女庙，演绎着中国民间传说——姜女寻夫的动人故事。中国北方最大的天然花岗岩石洞——悬阳洞，奇窟异石，泉水潺潺，宛如世外桃源。塞外明珠燕塞湖，美不胜收。

　　门票价格：山海关门票：全票40元

　　气候条件

　　山海关位于中国东北部渤海湾内，东经119°24’至119°51’，北纬8°48’至40°07’，是隶属于秦皇岛市的一个城区，在市之东北部。北依燕山，南临渤海，东接辽宁，西近京津。自然区域面积180平方公里，人口12.5万。境内有石河、潮河、沙河等主要河流。气候属东部季风暖湿带湿润气候。夏无酷暑，冬无严寒，雨量充沛，气候宜人。年平均降雨量736毫米，最大积雪深度13厘米，最大冻结深度85厘米，空气平均相对湿度62%。

　　白洋淀位于河北保定境内，淀区主要在保定地区安新县境内，一部分在沧州地区，涉及任丘、安新、容城、雄县、高阳等县、市。是国家重点旅游区和开放区。水域面积366平方公里，为华北平原最大的淡水湖。南距石家庄189公里，北距北京162公里，东距天津155公里，是京津冀腹地。

　　白洋淀是中国海河平原上最大的湖泊。位于河北省中部。旧称白洋淀，又称西淀。是在太行山前的永定河和滹沱河冲积扇交汇处的扇缘洼地上汇水形成。现有大小淀泊143 个，其中以白洋淀、烧车淀、羊角淀、池鱼淀、后塘淀等较大，总称白洋淀。面积 336 平方千米。从北、西、南三面接纳瀑河、唐河、漕河、潴龙河等河流。平均蓄水量 13.2亿立方米。为控制湖区水位，在白洋淀东部自然泄水处建有枣林庄大闸，引入大清河北支的南拒马河，扩大水源。由于南拒马河含泥沙量大，淤积严重，湖泊面积和容积有不断缩小的趋势。水产资源丰富，淡水鱼有50多种，并以大面积的芦苇荡和千亩连片的荷花淀而闻名，素有华北明珠之称。抗日战争时期水上游击队——雁翎队的故事脍炙人口。1982年干涸。 1988年 大雨使白洋淀湖区恢复，成为旅游胜地。2007年5月8日，保定市安新白洋淀景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

　　最佳旅游时间

　　白洋淀位于保定，属暖温带季风气候，年平均气温12℃，年降水量550毫米。这里四季分明，冬季寒冷有雪，夏季炎热干燥，春季多风沙，来此旅游一般以夏秋季为宜。

　　特色餐饮

　　享誉中外“全鱼宴”：

　　随着社会的发展变革，饮食文化已成为旅游的重要项目之一了。“白洋淀全鱼宴”正是这种饮食文化的具体体现。 “全鱼宴”属于河北菜。河北菜分成三大流派，即冀中南派、宫廷塞外派、京东沿海派。冀中南派是以保定为代表，它又有山区禽类和水区鱼类两种，享誉中外的“白洋淀全鱼宴”正是鱼类菜肴中的精品。 白洋淀全鱼宴极富特色。

　　其一，部分鱼菜是吃鱼不见鱼的。这主要是采用了多种刀工和烹调方法，从造型到口味。色调都不相同，有的造型很美，富有诗情画意。

　　其二是因材施艺，物尽其用。以炒鱼片儿为例，主要是用鱼背，这里肉肥而嫩；鱼头则可做鱼汤了，成为名副其实的一鱼两做。

　　其三，讲究当地原料入馔，以烹制鲜活见长，原料丰富，刀工细腻，口味清淡。菜品配以精美瓷器，别具风格。 白洋淀“全鱼宴”有广义与狭义之分。广义包括鱼、虾、蟹等水产品在内，而狭义的只包括鱼类。

　　为适应不同层次的旅游者的需要，白洋淀“全鱼宴”又有不同规格。一般大众餐饮有四凉四热、六凉六热、八凉八热。凉菜包括凉拌鱼丝、芝麻鱼条、香辣鱼肝、蛋皮鱼卷、酥炸鱼块、烧拌鱼丝等，热莱包括酥鱼片、炒鱼片、熘鱼片、清蒸甲鱼、爆炒圆鱼、清蒸圆鱼、鲇鱼豆腐、爆炒鲇鱼、金毛狮子鱼、红烧鱼段、红烧鲤鱼等。有时根据顾客要求，也兼做一些鱼类小吃，如熏泥鳅、小鱼咸菜之类，作为佐酒小菜。 高品位的全鱼宴包括八凉八热、二个饭菜、一个汤菜，共十九品菜。八品凉菜分别为花式大拼盘，呈松鹤延年图样；其它七个围盘为蛋皮鱼卷、酥炸鱼条、香辣鱼肝、凉拌鱼丝、酸抖鱼块、玻璃鱼、芝麻鱼饼，八品热菜分别是蟹粉鱼蜃、松鼠鱼、须发鱼排、金毛狮子鱼、鸳鸯鱼丝、番茄鱼片、凤尾鱼托、芙蓉鲫鱼。两个饭菜是小龙过江和什锦脱骨鱼。一个汤菜是三色鱼脯汤。 在凉、热菜中两次提到的鱼片，在白洋淀是“吃鱼不见鱼”的特色菜。这在中央电视台着名节目主持人赵忠祥《岁月情缘》中就有过这样的描述：“……也难忘在那一天，乡亲们用新麦磨面烙的大饼和堆得高高的一大盘用刚从淀中捞上来的鱼做的香嫩爽滑的鱼片。”赵忠祥在异域他乡访问时，竟然还忆起了白洋淀的鱼片，足见这品菜以其特有的色、香、味留给人的长久回味。 我想，您来白洋淀旅游，品尝了白洋淀的全鱼宴，定会感到来白洋淀确实不虚此行。 餐馆推荐县城里的“杜氏餐馆” 到白洋淀后河蟹和河虾是必点的常规菜。除此之外，还有一道贴饼子熬小鱼（又叫“一锅鲜”）的菜也很有特色。饼子用的是玉米面、黄豆面、小米面、绿豆面、白洋淀菱角面、白洋淀藕粉等6种面粉制成的，小鱼是白洋淀水域里自然生长的一种长约一寸的野生鱼。其做法是先用一只大铁锅把活小鱼下锅，多加汤，然后在大铁锅边贴饼子，盖上锅盖，小火熬制一小时后出锅，鱼带点汤。因饼子靠近鱼，所以出锅后的饼子带点鱼味，口味甜、香、酥，非常独特，不可不尝，价钱在30~40元之间。

　　特色物产

　　茶纹松花蛋

　　茶纹松花蛋，又名皮蛋，是白洋淀名特产品之一。 蛋源为放养鸭子所产之蛋，采用传统工艺加新的科学配方制作。 白洋淀茶纹松花蛋主要特点为色泽鲜亮，味道鲜美，茶纹清晰。切开后，松花呈墨绿、黑、浅褐、深褐四圈颜色。可做凉拌、豆腐松花、松花粥等菜肴。

　　红心老腌蛋

　　红心老腌蛋，又名腌青果，主要用放养鸭子所产之蛋。腌蛋的最佳时间为每年3月初至11月。这个时节，淀里小鱼、虾及水草较多，鸭子吃活食后，多产红心蛋。红心老腌蛋的特点是蛋心红色，切开后有油淌出，蛋黄蛋青，红白分明。口感好，不咸不淡，适做佐酒菜。

　　卤煮野鸭

　　白洋淀卤煮野鸭系野鸭品种家养而成的。 卤煮时，采用传统秘方，高温卤煮，口感为肉质鲜嫩，润而不腻。由于野鸭是用小鱼虾、水草等饲养而成，所以含有丰富的钙、磷、铁等多种微量元素。食用后有养目清心、去除毒素、强身固本的保健作用。

　　河蟹

　　白洋淀河蟹个大肉厚，味道鲜美，营养丰富，久负盛名。 白洋淀河蟹海水产卵，淡水生活。三四月孵化，六七月入淡水，八九月蟹正肥，所以有八月中秋持蟹赏月的说法。现在，白洋淀河蟹多为人工养殖，以满足游客需求。

　　圆鱼

　　圆鱼是白洋淀重要名产之一。由于白洋淀水质肥活，光照时间较长，水生的藻类丰富、为圆鱼的繁殖生长提供了良好的条件。 白洋淀的圆鱼肉肥味鲜，营养价值很高，以圆鱼为主料的菜肴很多，有清蒸圆鱼、爆炒圆鱼、圆鱼汤、红烧圆鱼等，很受国内外旅游者的欢迎。

　　熏鱼

　　白洋淀熏鱼，是具有浓厚水乡风味的独特鱼制品。其独特风味主要来自熏鱼的多道工序和传统的配料。 熏鱼品种较多，主要根据体形大小而分。大熏鱼包括熏鲂鱼、熏鲢鱼。也有的熏大鱼（鲤鱼），只是要将鲤鱼劈成两半，以便熏透。熏小鱼则指熏黄瓜鱼。 熏鱼由于味道好，便于携带，深受旅游者的欢迎。 红白莲子 莲子，因质脆味香，晒干后熬羹，过去一直为宫廷营养用品。

　　莲子

　　白洋淀莲子又有红、白莲子之分。 红莲结子后，去掉黑色硬皮，莲子肉为暗红色；白莲结子后，去皮，莲肉为白色。红白莲子营养价值高，含多种维生素，有保健强身作用，便于贮藏与携带。

　　藕

　　在白洋淀，无论朋友相聚宴请还是节日菜谱、婚宴席上，都少不了一道凉菜：凉拌藕丝。 白洋淀的藕素以洁美、质细、脆甜、入口无渣滓而久负盛名。藕切成片后，中间一大孔，周围六小孔，存放一天不变色。藕掰开后藕丝长长，确有“藕断丝连”的感觉。 白洋淀藕含淀粉量多，既可制成藕粉，又可与其它菜拌成凉菜，是极好的酒菜。 白花菜 白花菜，以其素雅的名字，引发人们的无限遐思：在广阔的白洋淀上，一片片银灿灿的白花，下面是一段乳白色的短茎，短茎下又是一截长长的翠发长茎。 这是白洋淀的独特产品。每年仲春后淀里开始生长，以鲜嫩着称。用热水烫过后凉拌，别有风味。

　　购物

　　此地的苇席以历史悠久、皮白质柔而闻名，如安州的“州席”、关城的“花边席”、边村垒头的“小边席”都是席中的上品，你不妨带一两张回家，既可留作纪念，又可馈赠亲友。

　　每年7月23日举办“中国白洋淀荷花节”

　　白洋淀景区价格

　　入淀费30元，水上保险费1元 景点：荷花大观园50元、白洋淀文化苑50元、异国风情园40元、白洋淀之窗20元、渔人乐园20元、元妃荷园20元、休闲岛20元、鸳鸯岛20元；备注：白洋淀所有景点须乘船上岛后方可游览（除元妃荷园）。

　　野三坡是我国北方着名的旅游胜地中，有一处国家级重点风景名胜区，这里自然风光奇特，生态环境纯净，古老的历史文物独具特色，浓郁的民族风情丰富多彩。自1986年开发旅游业以来，以其独特的魅力，深受海内外游人的青睐，这就是闻名遐迩的“世外桃源”——野三坡

　　国家级重点风景名胜区

　　·国家AAAA级旅游区

　　·国家森林公园

　　·国家地质公园

　　·中华环保生态示范区

　　·中华世界语旅游基地

　　·世界地质公园

　　·农村旅游先进典型

　　·全国农业旅游示范点

　　国家级风景名胜区野三坡地处北京西部（行车2.5小时），河北省西北部，保定市涞水县境内。她以“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史文物，享有世外桃源之美誉！

　　奇山秀水野三坡：国家级重点风景名胜区；国家AAAA级旅游区；国家地质公园；中华环保生态示范区；中华世界语旅游基地。野三坡位于我国北方两大山脉交汇处。巍巍太行从这里沿冀/晋/豫边界千里南下，峥峥燕山从这里顺京、津、冀一路东行。

　　在天成地造的600平方公里内，地质遗迹丰富多彩，拒马河水川流不息，生态环境原始自然，历史文物稀有珍贵。这里浓缩了太行之情、燕山之华，汇聚了五岳神秀，再现了十四亿年来地质演化过程，传承着中华古老文明。是融雄山、碧水、春花、秋叶、瀑布、冰川、奇峡、怪泉、摩崖石刻、长城古堡、名树古禅、高山草甸、空中花园于一体的独特自然风景区。

　　华北地质历史的缩影：野三坡雄距紫荆关深断裂带北端之上，多期强烈的构造运动和岩浆活动留下了一幅幅雄伟的历史画卷。雄伟、险峻、神奇、幽深的百里峡构造—冲蚀嶂谷和气势磅礴、巍然矗立的龙门天关花岗岩断裂构造及深邃莫测的佛懂洞塔—鱼谷洞构造岩溶洞泉，体现了其内容丰富、类型齐全、典型独特的地址遗迹特点，造就了它峭壁千仞、如箭插天之雄，危崖绝壁、夹涧而立之险，怪石磷峋、千姿百态之奇，深邃曲折、移步换景之幽。

　　野三坡的地址遗迹具有典型性、稀有性、系统性，是华北板内造山带的典型代表。此外，野三坡还有完整的地址遗迹，各类不整合面清晰，侵入岩、火山岩、沉积岩、变质岩各类岩石遗迹齐全，异常发育的构造节理、断层、褶皱等构造遗迹突出，山地夷平面、河流阶地各种拟态等地貌遗迹丰富多彩。它是一部生动的地质教科书，是一座天然地质博物馆，它浓缩了华北30亿年来地质构造的演化史，是专家学者研究全球构造和板内造山带的最佳区域，是学生教学实习的理想基地，是科普教育的生动课堂。

　　大自然的神奇宠儿：野三坡有七大景区，108个景点，或峰峦耸立、上临霄汉；或碧翠漫野、幽泉叮咚；或奇岩嵯峨、巍然屏立；或葱郁险峻、妖娆连绵。

　　春风吹来，野三坡碧草青青，山花烂漫，流连于拒马河边，看山岭之上山桃花如雪如火，徜徉于峡谷之内，感岩壁之中野树嫩草生机无限，更有白草畔景区的冰川杜鹃，银白的冰雪世界之中，杜鹃花迎风怒放，让人不知身在何处，恍惚疑是天上人间。

　　仲夏时节，骄阳似火，而野三坡却是一个清凉世界，曲折幽深的百里峡内，阵阵轻风裹挟着海棠花沁人心脾的花香，漫步在鹅卵石铺就的小路上，惊叹于大自然雕琢的回首观音、一线天、老虎嘴等壮景。而此时的龙门天关，一幅浓墨重彩的花岗岩天然岩画，佐以九道飞流直下，抛珠洒玉的瀑布，让人不得不感叹：早知三坡有美景，何必世外觅桃源。

　　深秋将至，天高云淡，野三坡群山逶迤，苍莽辽阔，满目之中层林尽染，天愈发地蓝，水愈发的清，泛舟河上，看灰鹤飞掠，鱼儿嬉戏，仰目望去，山头已微见积雪，山间火红金黄，而山脚下，却依然是绿草如茵，当此时节，怎不令人情迷意醉，乐而往返。

　　野三坡的美在它的山水，野三坡的山水每一分都显露着大自然的青睐和天地之间的和谐，且不论那保护完好的70余科2000余种植物资源，更有数百种或大或小，或静或闹的动物穿梭于山林中，飞翔于峰峦间，在这里，你可以深切地体会到人与自然的亲密无间。

　　野三坡的美是大自然的杰作，重峦叠嶂、碧影滴翠、溪流瀑布、山花绮丽、飞禽走兽、峡谷峰林，共同构成了一幅独具风采的生态画面。

　　民族风情的集会：野三坡有甲绝天下的峡谷风光，有抚今追昔的怀古幽情，还有来自全国各地的少数民族同胞与我们共同演绎三坡之恋。

　　表演场，苗族的上刀山、下火海紧张刺激，扣人心弦；竹楼上，侗族小伙子悠扬的树叶吹奏清音渺渺，绕耳不绝。看独龙姑娘纺纱织布，一派悠闲的田园风光，听摩梭小伙讲述自己的爱情故事，你会对遥远的泸沽湖充满神往。

　　在这里，你可以欣赏到爱伲姑娘盛装的美丽，佤族小伙狩猎的英姿，看蒙古族舒展轻柔的舞蹈，听白族悦耳清昂的歌喉，你还可以与傈僳族的兄弟姐妹一起跳欢快的竹竿舞、板鞋舞，与傣族的姑娘小伙一起捧起清水过一个激情的泼水节。

　　在这里没有民族的界限，只有团结的舞蹈，没有相隔千山万水的距离，只有共饮一杯酒的欢畅，生活在野三坡这个北方最大的少数民族村寨，各族兄弟姐妹欢聚一堂，载歌载舞，会让我们感觉到这大自然深情的怀抱中流淌的是浓浓的情。

　　野三坡，用大自然赐与的美轮美奂的山水画卷，用人与心灵相约造就的亲情诗篇，为我们构造了一个惬意的生态大家园，少年的、青年的、老年的，都会在这里找到属于自己的空间。野三坡，正张开她热情的双手，期待与您相约，相约在这片碧水蓝天。

　　历史文化的长廊：野三破是古代京都通往塞外的重要关隘，素有“疆域咽喉”之称，为历代兵家必争之地，龙门天关大断壁险胜千重，一夫当关万夫莫开，峭壁之上，镌刻着历代守关将士的豪言壮语，似乎又让人看见几百年前金戈铁马、浴血厮杀的疆场。龙门城堡屹立于两山之间，敌楼、垛口、炮台保存完好，尚可想象明朝壮士执戈守望的雄姿。

　　金华山北侧全长45华里的内长城工程浩大，气势恢弘，10米高的城墙，设计独特的关城，烽火台，恰如一道铜墙铁壁，蜿蜒于山岭之中，其雄伟壮丽正是万里长城的一个缩影。金华山南麓的清禅寺，已是千年古刹保存完好的金代壁画色彩艳丽，形态各异，正是不可多得的艺术珍品，寺院周围苍松翠柏，郁郁葱葱，千年银杏仍是枝繁叶茂，果实累累。

　　野三坡还是革命老区，70年前萧克将军在这里创建了平西抗日根据地，浴血奋战中，涌现出了许多可歌可泣的英雄儿女，野三坡的每一道山，每一寸土，都留下了先烈们殷红的鲜血。

　　走在野三坡，无处不在感受着历史的熏染，无论是古代戍边埋骨青山的将士，还是昨天战斗献身革命的英烈，无时无刻不在给我们心灵带来剧烈的震撼。

　　溯其历史沿革。《涿州志》第八篇“三坡支序”中载：“三坡隶属涿由来久矣，无可稽查。”但载有元、明、清代诗人对“盘坡积雪”（古涿洲八景之一）吟赋的诗词多首。其一：此地即桃源，不知汉魏，遑论金元。逃名岩谷，遁迹林泉。大好河山，忍终袖手无人管。满坡积雪，山色有无间。透过这首古诗词，对野三坡的历史渊源，虽可以捕捉的一些踪影，但仍无确考。

　　1984年县政府组织旅游资源考察小组，对何谓野三坡及其区域、隶属等方面进行了考证调查，现仅作一粗浅简介：野三坡东南界房山，东北临宛平，西北以长城为界与涿洲接壤。地势由南向北逐渐增高，差异很大，故此分为上、中、下三坡。据《涿洲志》载：“上坡与下坡因山脉之障蔽，气候亦有不同，寒暖相差半月许。每逢春令，下坡核桃已结实，上坡始花。雨降稍迟，耕种亦随之转移。”可见，三坡之名是由地形？变化，气候不同而产生。考察野三坡的历史沿革，流传着这样一首歌谣：“野三坡，野三坡，燕王扫北没扫着。头上束着野雀窝，穿的鞋子向上撅。清朝不让进考场，祖祖辈辈血泪多。”这首歌谣，就是对野三坡的历史写照。据《涿洲志》载，“明初燕王（朱隶）兴师扫北行至三坡境界（奴才岭），见山中野兽（松鼠）捧食松果，王意以为拱手施礼，当谓左右曰：‘兽且归顺，况人民乎？！’遂颁恩诏免除丁粮。”至今还广泛流传着这里受过皇封的说法。时至清代，因三坡人民崇敬明朝，清廷即对这里人民施加压力，不许三坡人民介入科举之列，取消求得“功名”的权力。这时有些境外匪盗勾结官府来三坡敲诈勒索。人民生活不得安宁，遂推举“家道殷实，素孚重望”的“老人官”综理坡内的一切事务，被迫组织护坡武装，保卫乡里。至载：“一旦闻警，不分村界。

　　野三坡国家风景名胜区的突出特点是“野”。520平方公里的景区面积分为百里峡自然风景游览区、白草畔原始林保护区和拒马河避暑疗养游乐区。“雄、奇、险、秀、幽”的奇山秀水中分布着72个景点，是一个山水泉洞、鸟兽鱼虫、林木花草、文物古迹无所不包，无所不奇的自然风景区。有酷似桂林山水的拒马河风光，形如鬼斧神工的峡谷奇观，幽深奇异的溶洞，神秘离奇的怪泉，谜底难解的金华山，森林蔽日的白草畔，又有巍峨的长城、苍劲的摩崖石刻，古老的栈道、庙宇，保存完好的古智人化石和平西抗日烈士陵园。春季山花遍野；夏季清凉避暑，平均气温22℃；秋季山果风香，天高气爽；冬季滑冰、狩猎。这里民风淳朴，管理制度完善，游客尽可畅心游览

　　野三坡由6个各具功能的景区构成，分百里峡自然风景游览区、拒马河避暑疗养游乐区、白草畔原始森林保护区、鱼谷洞奇泉怪洞游览区、龙门天关长城文物保护区、金华山灵奇狩游乐区。6个景区分布着百余个景点。

　　百里峡景区：有“天下第一峡”之美誉，峡谷如刀削斧劈，奇石兀立，海棠满沟，花草遍山。倘徉其间，犹如进入了浓墨重彩的百里画廊

　　拒马河景区：拒马河流经野三坡七十余华里，两岸群峰崛立，怪石峥嵘，河水潺潺，清可照人。游人既可中流泛舟，饱览山光水色，亦可击水畅游，领略大自然的情趣。洁白松软的沙丘是沙浴、日光浴的理想场地。度假村、苗寨与四周景点浑然一体，是休闲、娱乐、避暑的最佳选择。

　　龙门天关景区：有明代大龙门城堡、蔡村庵长城和华北地区最大的金、明、清历代摩崖石刻群。其中“万仞天关”、“千峰拱立”字体高2.15米，笔力遒劲有力，蔚为壮观。

　　白草畔森林游览区（海拔1983米）：这里山势挺拔，奇峰怪石林立，满山野花盛开，野生动物成群，森林遮天蔽日堪称太行“绿色明珠”。登石城岭可观日出赏云海，探蚂蚁岭上的红蚁巢穴，听风动石畔的松涛，赏千亩杜鹃，游万亩林海，使人流连忘返。

　　金华山景区：有葱笼黛绿的林海，飞流直下的拉拉湖瀑布，高耸云端的千年银杏，风格别致的古建筑清弹寺。到此游览，可欣赏野三坡民间独有的传统服饰，领略古朴的民风习俗，给你带来恍如隔世之感。

　　野三坡特色餐饮

　　在野三坡，游客可以品尝到地道的野菜：河菜，喜寒，生长与泉水中，可做成凉菜，也可做成包子；水芹菜：是三坡野菜系列中的精品，同样是粗纤维植物，口感比家芹菜好多了，最佳做法是泡酸菜；木兰芽：高山上的灌木嫩芽，山中极品，怎么吃似乎都很可口，营养价值很高；山蘑菇：以炒着吃，可以炖着吃，尤其是小鸡儿炖蘑菇，热乎乎、香喷喷的。烤全羊：烤全羊是野三坡最特色的饮食。野三坡的羊一般是生长在5-8个月左右的小羊，肉嫩喷香。红鳟鱼也是深受游客欢迎的，炸小鱼，炸花椒叶是不可缺少的大餐。

　　百里峡烤全羊，是由客人现挑活羊，现宰，现烤，整个加工过程要60分钟，百里峡的烤全羊用多种工艺特殊的烧烤设施加工而成。烤全羊色泽艳丽，肉嫩味美，脱骨浓香。百里峡的烤全羊是在固定的场地，二层火焖烤而成，也许这样的烧烤方式，对游客来说没有其它景区那架火烤羊有情调，但是花几百元而吃不到美味，单单有情调还是有点亏的，在百里峡可以吃到与别的景区味道不同的烤全羊，然后在拒马河边点燃一堆篝火，美味情调就都有了，别的景区做不出百里峡的烤全羊，这是一绝。

　　购物

　　核桃、杏扁、伏花椒、柿子是野三坡的四种种特产。

　　行车路线

　　京石高速—琉璃河—韩村河—云居寺—张坊—十渡—野三坡

　　石家庄—京石高速—高碑店—涞水—张坊—十渡—野三坡—百里峡

　　大同—京大高速—下花园--怀来—孔涧—河东—龙门天关—野三坡

　　天津—津保高速—徐水—高碑店—涞水—张坊—十渡—野三坡

　　秦皇岛—北京—京石高速—琉璃河—韩村河—张坊—十渡—野三坡

野三坡风景图

　　北京小吃姜汁排叉吃过吗？哈哈，姜汁排叉，从其名就可知道，它原料中有鲜姜，因而食用时有明显的鲜姜味而得名。

　　它要用鲜姜去皮剁成细末，面粉加一定比例的明矾末，一起放入盆中，用凉水和成面团。还有一种方法是用水和面，放在轧面机上轧五六次，直轧到薄片均匀光滑，然后在薄片上撒上细淀粉面，叠起合成长条后，用刀切成宽2厘米、长5厘米的排叉条，将两小片叠到一起，中间顺切三刀，散开成单片套翻在一起，用温油炸。将炸好的排叉过蜜，过蜜的方法是用鲜姜去皮切细丝，用水把姜丝熬开后捞出姜丝，放入白糖，开锅后放饴糖、桂花，继续熬开后移小火上，将炸得的排叉入姜汁熬出的桂花饴糖中过蜜。

　　 过蜜后的排叉成浅黄色，有酥、甜、香的特点，食用时有姜味。南城“南来顺”的姜汁排叉1997年被评为“北京名小吃”，同年又获“中华名小吃”称号。

　　还有一种带咸味的排叉，原料为面粉、苏打和盐，也用油炸，做法与姜汁排叉一样，不同的是它不过蜜，有酥、脆、味微咸的特点，爱喝酒的人常以咸排叉当下酒菜用。

　　据《天桥小吃》作者张次溪先生说：“旧天桥有专门卖小炸食的店家，如面炸不盈寸的麻花排叉，用草纸包装，加上红商标，是过年送礼的蒲包，又是小孩的玩物。”对这种小炸食前人还有诗称赞说：“全凭手艺制将来，具体面微哄小孩。锦匣蒲包装饰好，玲珑巧小见奇才。”过去天桥卖这类小炸食的还要吆喝：“买一包，饶一包，江西腊来，辣秦椒。大爷吃了会撂跤，撂私跤，撂官跤，跛子跛脚大箍腰。大麻花，碎排叉，十样锦的花，一大一包的炸排叉。”小孩听到了，多欢喜去买。～～

　　北京涮羊肉的来历说法多种，起源于成吉思汉菜中的说法比较可信，当时人们以吃羊肉为主，主要做法是支一口大锅煮整块的羊肉，有一次因情况紧急需赶快吃完出发作战，士兵们急中生智把微冻羊肉用刀切成块，往沸水里一涮，捞出后蘸料吃，本来是为了填饱肚子，没想到竟成一道美食，于是这种作法使得留下来，并在北京流行开来，经过不断改进，大铁锅换成了精制的小铜锅，调味品用中原的物产——芝麻酱、韭菜花、酱豆腐等，涮羊肉的滋味就更加鲜美了。

　　涮羊肉又称“羊肉火锅”，是北京的传统风味，历史悠久，素以选料精细，肉片薄匀，调料多样而著称。原料用内蒙古集宁产的小尾巴绵羊，只用其“上脑”、“小三岔”、“黄瓜条”等五个部位的肉，并剔去筋膜和骨底，经冷冻压实，切片码在盘中。北京涮羊肉凭着其特点优势成为当今北京美食一绝。

　　据说直到光绪年间，北京“东来顺”羊肉馆的老掌柜买通了太监，从宫中偷出了“涮羊肉”的佐料配方，“涮羊肉”才得以在都市名菜馆中出售。

　　《旧都百话》云："羊肉锅子，为岁寒时最普通之美味，须与羊肉馆食之。

　　公元1854年，北京前门外正阳楼开业，是汉民馆出售涮羊肉的首创者。历经数十年，从羊肉的选择到切肉的技术，从调味品的配制到火锅的改良，东来顺都进行了研究和改进，因而名噪京城，赢得了"涮肉何处好，东来顺最佳"的美誉。

周庄

　　脱下冬装，走在周庄的大街上，人仿佛放飞的风筝，欢快地伴在你的身边。已不再是小鸟依人的年龄，心却渴望着一种温暖。酒馆中，五年花雕，两盏绿茶。

　　似乎只有周庄，才有一份古朴的情感。缓缓地行走，领略者南乡风情，聆听者吴语呢喃。

　　古朴的周庄，一尘不染，晚上八点，都市方才睡醒，在华灯中喧闹，纸醉金迷，周庄已酣然入梦。初春，没有虫儿的鸣叫，一切都是寂然。

　　孤枕独眠，寂静中，只有呼吸的声音，徐徐缓缓。睡梦中，似乎有人在敲击窗棂，睁开惺忪的双眼。风雨在寒夜飘然而知，不知它是在体恤我的孤寂，还是在触动我的伤感。

　　独拥寒衾，听雨听风，江南的雨，一如吴语的柔软，静静地飘了半夜。清晨空气于清新中平添了一份肃杀，重又裹上了冬装。

　　孑身走在桥上，不单薄的我，忽然涌出单薄的自怜。兀自慵慵散散地斜坐在三毛茶馆，看明清的桥儿，看一泓流水，心似乎被虫儿蜇醒，微微得痛着，微微得红肿。

　　空气中，弥漫着一丝伤感，水中的倒影中，一张孤寂的写真。

南宁

D1 北京->南宁 宿：南宁

交通：北京à南宁

住宿：广西相汇快捷酒店“桂海之星”宾馆。

房间条件不错，价格可谈。位置也挺理想。

从机场坐大巴到市中心（火车站附近下车），在民航酒店下车后向西走300m路口拐角就是。从酒店去商业区和中山路都很方便，步行10分钟即可。

吃：中山路小吃一条街；晚上才有的吃哟！

强烈推荐复记老友粉！老叔叔臭豆腐！还有鲜榨玉米汁！烤韭菜味道也不错，生蚝尝了一个，很鲜美！

玩：南湖公园不错，挺漂亮的。3路车直达。民族大道也可以去看看。

D2 南宁->大新->硕龙 宿:硕龙

 交通：**南宁->大新 北大客运站（北大北路26号） 6:30am，30分钟一趟，45元，2.5小时到大 新； **大新->硕龙 从汽车站打摩的到小巴车站，就在路边。65km到达硕龙，8块一人。

吃：硕龙镇口河边的一家餐厅，在外面的棚子里面吃的。回锅肉味道很赞～白天去吃饭应该更有感觉，因为靠河，不过我们是晚上才发现这家店的。硕龙镇上的餐厅不多，没太多选择。晚上在这里第一次看到萤火虫，吼吼～

 住：师傅带我们找到住处。镇口的友谊宾馆，标间50。条件还算不错的，看着挺干净，就是虫子太多，还看到了我从来没见过的硕大的蜘蛛，吓坏我了。因此换房。

玩：零师傅人还不错，主动提出可以帮我们逃票德天瀑布。德天现在的票价80，我们从越南找人带过去的。4人给了150。还出国啦！哈哈

明仕田园也是零师傅帮忙联系的竹筏，80元。不过实际路程不长。但是千万记得穿长裤！！蚊子太厉害了！！我的双腿由此开始进入恶梦～～97个包中的第一批也源与此。

北海

D3 通灵大峡谷，回南宁 去北海 宿:北海

玩：通灵大峡谷 原始森林的感觉，还有个落差100多米的瀑布，外加钟乳石洞。不过不算很大，2个小时就玩出来了。

交通：坐车回南宁琅东汽车站，之后搭车去北海。特价车票26元（其中1元保险）。此行最便宜的长途车票了。听说是车站自己的车，所以可以打折。

从北海汽车站打车到银滩住宿。最好先和的士司机说好价格和地点，不然他们会耍诈！！

住：北海银滩对面的潇湘大酒店，条件和价格在周围几家酒店比较下算不错了。

吃：当晚到北海已经快12点了。不过海边的大排挡依旧火爆。但是老板不厚道，私自多加钱。而且海鲜分量也不足。印象不好。

D4 围洲岛 宿: 岛上

交通：收拾行李从酒店打车10元去国际码头，船票不便宜，120一位。快船，70分就到岛上了。之后在码头包了一辆摩托三轮，40元环岛。因为当时夸斗摩托都要40， 所以摩托三轮开价40的时候也忘记侃价了。现在的夸斗摩托要价很高，居然开价都要50元。不过我们的司机不厚道，带我们住店吃饭都拿了回扣，不过也无奈。本以为他好心指引我们去吃饭的地方，谁知道还有这层关系。各位如果也去，最好甩开司机！！

住：强烈推荐下滴水丹萍罗六老板家！！！！！！就在滴水丹萍景区入口旁。大概20－30元一张床位，千万自己去，价格还能优惠。如果让司机带去就要吃回扣了。2年的房子了，却和新装修的一样！！而且老板人超级干净呀！屋子一尘不染，还很细心的给我们在凉席上铺了床单，给了毛巾被。卫生间也绝对的干净，无异味，洗澡也相当相当的痛快！！除此外，最赞的就是这家店的位置，在院子里就可以看到海。走下楼梯就是海边了。游泳回来洗澡极为方便！老板也很精心的收拾了院子，地上扑满了白色的珊瑚，还有3个吊床！老板说他们也可以帮忙加工海鲜，5块。这位老板人真的很好很细心，强烈的推荐下！！

玩：游海泳！浪挺大的，哈哈～在滴水丹萍附近挑了一片细腻一点的沙滩。当天晒黑了很多。

 吃：中午在滴水丹萍下面的海鲜店吃的，被司机吃了回扣。晚上我们自己徒步去了码头。码头车站后面的巷子里面有些海鲜店，继续走！一排平房那里有两个姐妹开的店。但是就被姐姐炒菜的香味吸引。菜做的很好吃，分量也很足！推荐香烤鱿鱼！20元一份，好吃。

D5 围洲岛->北海->南宁 宿:南宁

 交通：3路汽车可以坐到市里，因为当天北海大雨，所以没怎么玩，找了地方吃了碗螺狮粉就坐车回南宁了。衣服都湿透了。

住：还是桂海之星宾馆

D6 南宁 宿:南宁

 吃：依旧摆驾中山路！吃了臭豆腐，玉米汁，烤鱼，卷粉，烤扇贝，烤生蚝，烤韭菜，蜜汁烤排……回味ing

玩：南湖公园，不过千万记得穿长裤！！蚊子实在让人崩溃！

D7 南宁->北京

在国航宾馆坐大巴回北京咯！依依不舍的……

总结：广西人多数还都是很友好的，一路上总遇到让我们感动的好人。不过广西的蚊子实在崩溃！我因为穿了短裤，两条腿上共被咬了97个包！都是那种腻虫大小的小黑蚊子，特别可怕！很痒！并且间歇性发作，百抓挠心～～广西吃住都不算贵，不过交通费用不少。围洲岛很一般，没什么深刻印象。本来想去传说中的斜阳岛，不过包船居然说要800？！太夸张了，所以放弃了。

南海西樵山

        炎炎夏日，有山有水有森林的西樵山推出了以“走进西樵山、负离子洗肺、拥抱大自然、好山水提神”为主题的生态游专线，让久居闹市的人们尽洗心中喧嚣与浊气。
　　白云洞：洗去铅华返璞归真
　　“欲揽樵山胜，先应访白云”。带着“白云深处有人家”的野趣，沿着生态游路线，首先来到的白云洞景区。走过奎光楼，沿着山间小径拾级而上，路旁两排笔直的古树枝叶相握于云间，根藤相连在地上，遮天蔽日。淙淙溪水、啾啾鸟鸣汇成大自然美妙音乐随风飘入耳。呼吸着混合草木香味的林间氧气，顿觉心旷神怡。
　　穿过被岁月磨去了棱角的青石板，来到飞流千尺瀑布。席石而坐，看飞流直下，气势磅礴。一任沾着树香和山风的水汽扑面而来。

        天湖公园：醉在西樵山水中
　　天湖公园因在西樵山半腰而得名。登上天湖公园，已是“暮从碧山下，山月随人归”的时候了。暮色中的天湖一汪平静。几排水杉，曲径长廊，湖光山色，疑是仙境，不似人间。夕阳透过薄雾，给西樵山镀上了一层金辉，空气湿漉而新鲜。鸟儿归巢的叫声不时从林中传来，深深地呼吸几口山氧，用山泉水泡上一壶西樵山云雾茶，慢慢品尝，让苦尽甘来的味道从口腔直入肺腑。
　　晚上入宿山上的云涛山庄。山庄在绿树掩映中，静得让人不想入眠，生怕梦中醒来不知身在何处。“松风吹解带，山月照弹琴”。山庄无琴，听松涛阵阵闻夜鸟声声，在这大自然绝妙的合奏面前，谁人还敢抚琴！

        九龙岩：几份浪漫几份情
　　被称为“西樵山原始森林区”的九龙岩景区，古木参天，古藤缠绕，泉流瀑响，鸟鸣不绝。许多地方的树木枝叶相连，遮云蔽日，凉意浸身。青苔攀石爬树，铺了厚厚一层，“苔深不能扫，落叶满地飞”，让人感觉这些青苔不知是宋时风还是晚唐雨的杰作。山风吹游客，花路入溪口；绿竹入幽径，青萝拂行衣。残花随山风洒落溪中，让人生出“花自漂零水自流”、“一种相思两处闲愁”的滋味。
　　西樵山舞动长袖，拂去污浊和凡尘，让我们重拾一份铅华洗尽后的清纯和恬静。72峰，峰峰皆奇；42洞，洞洞皆幽，西樵山真的不是浪得虚名！

        西樵山绿色生态游专线：白云洞――天湖公园――石燕岩――九龙岩――茶花园――翠岩――碧玉洞
　　交通：深圳游客自驾车可从广深高速――广佛高速――佛山南庄路口出高速――西樵；乘车游客可从罗湖汽车站――佛山汽车站――西樵

西樵山地图

红螺寺

    红螺寺始建于盛唐,原名大明寺,明正统年间改为"护国资福禅寺"。

    寺院正门台阶两侧各有两株古槐挺拔雄伟,枝繁叶茂,主干直径均在1米以上,大者直径为16米。姿态恰似彪形卫士守卫着山门。据传这四株古槐已有2000多年的树龄了。

    寺院主院分三层,第一层是前殿,亦称天王殿,内供弥勒佛和四大天王。此殿规模虽不大,但建筑极精细。第二层是正殿,亦称大雄宝殿。此殿高大雄伟,面阔五间,门窗精雕细刻,并涂以丹红。正门横匾上书"大光明藏"四个大字。两侧对联为"皇图永固地道遐昌",和"佛日增辉法轮长转"。殿内正面有三尊佛像,当中释迦牟尼,高大传神,头顶大鹏金翅鸟；左侧药师佛,右侧弥勒佛,两侧十八罗汉各具情态。背后是观音菩萨。该殿已毁,但殿基保存完好,1991年夏开始重建。

红螺寺

    红螺寺历代是佛教圣地,高僧频出,传说佛法超凡。今《念诵仪规》中记载13位西天东土历代祖师中第十二位"红螺资福醒公大师"则出于此寺,法门人为第一人。红螺寺又是为其他寺院培养方丈、住持的重地。因此,红螺寺远近闻名。香火极盛,四方学者云集,西天东土第十三祖印光大师也曾来此寺参学,日本及东南亚地区的高僧也不远万里常来此寺朝圣求经。寺内还有一口大铜钟,据考证是明朝天启年间铸造的,铸工十分精致。

    红螺寺环境幽雅,群山环抱,山上古松古柏遮天蔽日,姿态万千。寺西的珍珠泉,泉水沸泡如珠。寺山门外古槐前20米背风、向阳、湿润的低洼处是一片北方罕见的竹林,至少已有几百年的历史了,面积约07亩。那一丛丛,一竿竿挺拔清秀的翠竹,经冬历夏,长年碧绿,为这深山古刹增添了生机。这里野生动物也较多,主要有狐狸、狍子、野兔、野鸡以及多种鸟类。这些野生动物或出没于山巅峡谷,或鸣叫于林海云端,使人感到这里的生态环境良好。寺南还建有红螺水库,可划船、游泳和垂钓。

    红螺三绝景之——御竹林

    山门前的这片竹林为元代云山禅师所栽植，距今已有600多年的历史。据《怀柔县志》记载：清康熙32年（公元1694年）圣驾红螺寺降香，看到这片翠绿的竹林倍感新奇，即令身边的官员清点竹子的数量为613株，临走前叮嘱寺内的僧人和当地的官员要对竹林善加保护，以便他常来观赏，后来人们就称这片竹林为“御竹林”。在竹林西北角还有一个照原样恢复的“观竹亭”，当年清康熙帝就曾在原亭内设御座赏竹。红螺寺竹林四季常青长势茂盛，有竹约百万株，是京北地区面积最大、年代最长、长势最好的一片竹林，所以被称为“红螺三绝景”之一。

红螺寺

    红螺三绝景之－－雌雄银杏

    雄宝殿前有两棵古银杏树，东边的雌树清秀矮小些，西边的雄树高大粗壮，这棵雄的银杏树，树龄在1100年以上，树高30多米，整个树的围度达到7米之多，虽逾千年但生机不减。每年春天雄树开满淡黄色的小花，秋天不见果实，而雌树每年春天不见花开秋天却果实累累，人们觉得它们象天作一双、珠联璧合的夫妻，所以也称他们为夫妻树。有句俗语说：“独木难成林”，而红螺寺中的雄银杏树却有“独木成林”之势，因为它从根部长出了十个笔直笔直向上发展的枝干，而且这十个支干又有一个非常神奇的传说，当地人相传，每换一个朝代，这棵雄银杏树就从根部长出一个新的支干，现在是十个支干和一个主干。这两棵银杏树春天是古树吐新芽，夏天则枝繁叶茂绿树成荫，到了秋天，金黄色银杏叶把大雄宝殿衬托得辉煌壮观，惹人驻足留连。银杏树是孑遗植物，我国特有的植物活化石，是世界上最古老的一个树种，具有很高的研究和欣赏价值，所以雌雄银杏被称为“红螺三绝景”之一。

    红螺三绝景之－－紫藤寄松

    在大雄宝殿后三圣殿前的院落西侧，是“红螺三绝景”之一的紫藤寄松。这景是一棵平顶松和两口藤萝构成，这棵平顶松高约6米，枝分九杈，把它有力的臂膀平行的伸向了四面八方，而两棵碗口粗的藤萝又如龙盘玉柱一样爬满了整个枝头，为这棵松树增添了媚妩之感，而且松藤并茂形成了一把天然的巨伞，遮荫面积近300平米。每年5月初，满架的藤萝花就象一串串的紫玛瑙坠满整个枝头，如一片紫色的祥云浮在殿宇之间，浓郁的花香飘满整个寺院。古时候每年花季，本寺的住持，就会邀请京城附近寺院的住持长老、名人雅士来红螺寺，坐在树下赏花论道。元代《红螺山大明寺碑中》就有这样的记载：“微风夜听金锒铛，诸天卫法藤萝旁”，此景至少已有800多年的历史了。俗话说：“藤缠松，松难生”，而红螺寺中的松藤却和睦相处了800多年，藤不离松，松不辞藤，相亲如初，所以它被称为“红螺寺三绝景”之一。

    红螺寺门票：成人30元/人，学生、老人15元/人（学生凭学生证、60岁以上老人凭老年证）

红螺寺

    红螺寺交通指南：

    自驾车：在北京上三元桥走机场高速，在北皋收费站下高速走京密路在怀柔立交桥下桥到怀柔城区，沿青春路环岛往北直行即可（约10分钟）到达，红螺寺景区。

    公交车：在北京东直门乘坐916路公交车到怀柔区城内，再转乘出租车（10元左右）到达红螺寺。

    游6、游16：每年的4月中旬至5月中旬的双休日及国家法定假日，在北京宣武门教堂前乘坐游6路或游16路旅游专线车可直达红螺寺景区。
    火车：旅游旺季在北京北站（西直门站）乘坐怀柔旅游专列到达红螺寺站（景区有车接站）。